admin / August 14, 2021

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในสังคมคนไทย เพราะมีการผลิตออกมาหลายรูปแบบและหลายคุณสมบัติ ตั้งแต่การดูแลผิวพรรณ, การดูแลสุขภาพโดยรวม, การช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงการช่วยต้านโรคต่าง ๆ ดังนั้นถ้าคุณต้องการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแล้วได้ประโยชน์จริง คุณจึงควรรู้ 4 เรื่องดังต่อไปนี้

1.เลือกให้เหมาะสมกับปัญหา

ถ้าคุณต้องการใช้อาหารเสริมเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพหรือการดูแลผิวพรรณ คุณควรเลือกให้เหมาะสมต่อปัญหามากที่สุด ดังนั้นก่อนซื้อจึงควรวิเคราะห์ให้ดีว่าร่างกายของคุณเกิดปัญหาใด หรือคุณต้องการเสริมด้านใดเป็นพิเศษเพื่อทำให้การซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตอบโจทย์คุณได้ตรงใจที่สุด

2.ไม่หยุดออกกำลังกาย

เมื่อรับประทานวิตามินหรือแร่ธาตุต่าง ๆ แล้ว ควรต้องมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องร่วมด้วย เพราะผู้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางรายคิดว่าเมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้ว จะทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพถูกฟื้นฟูกลับมาดีอีกครั้ง จึงไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเหมือนก่อน ซึ่งถือว่าเป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้ได้ผลช้าลงแล้ว ยังจะทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็ว ดังนั้นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาใช้ จึงควรออกกำลังกายตามปกติ

3.หยุดพฤติกรรมทำร้ายสุขภาพ

อีกหนึ่งเรื่องที่ควรรู้หลังการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คือ หยุดทุกพฤติกรรมที่จะทำร้ายสุขภาพของคุณเองอย่างน่ากลัว เช่น การสูบบุหรี่จัด, ความเครียดสูง, ความวิตกกังวลในการทำงาน, การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อทำให้นอนหลับ, การใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ และการพักผ่อนน้อยหรือไม่ได้นอนเลย เป็นต้น ซึ่งถ้าคุณยังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่แล้วรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ย่อมไม่ได้ผลแน่นอน

4.โรงงานผลิตได้มาตรฐาน

เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตจากโรงงานได้มาตรฐาน สามารถตรวจสอบข้อมูลและรายละเอียดของโรงงานได้ โดยที่ตัวโรงงานจะต้องมีใบรับรองและผ่านการตรวจสอบมาแล้วเป็นอย่างดี เพื่อทำให้คุณซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาใช้ได้อย่างมั่นใจ

4 เรื่องควรรู้ของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม คือ เรื่องสำคัญที่จะทำให้คุณได้รู้ด้วยตัวคุณเองว่าเมื่อรับประทานแล้วจะได้ประโยชน์จริงหรือไม่? ดังนั้นคำตอบคือขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ถ้าคุณทานแล้วมีการออกกำลังกาย, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารย่อมให้ประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยมแน่นอน

admin / September 2, 2020

ข้อดีบางประการของสินค้าแช่แข็งที่ไม่เพียงช่วยเราในการปรุงอาหารได้อย่างสะดวกจากที่บ้าน แต่ยังช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วย

ผักแช่แข็งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าของสดเนื่องจากการแช่แข็งจะป้องกันไม่ให้วิตามินและสารอาหารที่ละเอียดอ่อนสูญหายไประหว่างการขนส่ง

การแช่แข็งช่วยให้เลือกวัตถุดิบตามฤดูกาลได้มากมายตลอดทั้งปี สินค้าแช่แข็งไม่มีสารกันบูด เป็นการถนอมรูปแบบธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์แช่แข็งมักมีราคาถูกกว่าอาหารแช่เย็นหรืออาหารสดที่คล้ายกันและดีพอ ๆ กับที่เก็บรักษาไว้อย่างรวดเร็ว สินค้าแช่แข็งยังช่วยลดขยะอาหารเมื่อใช้เฉพาะสิ่งที่ต้องการบริโภคเท่านั้น

ข้อดีของปลาแช่แข็ง

การแช่แข็งปลาทำให้เรากินปลาตามฤดูกาลได้ทั้งปี ด้วยเทคโนโลยีการแช่แข็งทำให้เราเพลิดเพลินกับปลาได้โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลในราคาที่ดี – นำเสนอโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว

ปลาแช่แข็งมักจะสดกว่าปลา “สด” กว่าจะถึงร้านต้องใช้เวลาเป็นสัปดาห์ ปลาและอาหารทะเลแช่แข็งอาจถูกกว่าของสดถึง 25% – คุ้มค่าคุ้มราคา ยิ่งไปกว่านั้นอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานขึ้นอย่างมากยังช่วยให้ราคามีเสถียรภาพตลอดทั้งปีและมีผลิตภัณฑ์

นักวิทยาศาสตร์ด้านสิ่งแวดล้อมอ้างว่าการซื้อแช่แข็งนั้นดีต่อสิ่งแวดล้อม ปลาแปลกใหม่สามารถบินได้ทุกวันจากระยะไกล แต่ปลาแช่แข็งจะเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลานาน ซึ่งจะช่วยลดการเดินทางช้อปปิ้งและเที่ยวบินสำหรับการจัดส่งตามฤดูกาล

admin / May 5, 2020

นักเรียนหลายคนที่อยู่กับบ้าน โดยเฉพาะนักเรียนที่เตรียมตัวสอบเอ็นทรานซ์ แต่ว่าสอบไม่ติด จะต้องเสียใจไประดับหนึ่ง แต่ช้าก่อนเราสามารถซื้อคอร์สเรียนออนไลน์ให้แก่ตัวท่านเองก็ได้เรียกว่ามันเป็นงานที่ amazing มากๆ

ร้านซื้อขายออนไลน์หนังสือต้องปิดไปก็เพราะว่าไวรัส covid-19 ระบาดและคนที่ไปซื้อหนังสือก็มีความเสี่ยงที่จะติดได้ก็เพราะคนเราได้หยิบจับหนังสือขึ้นมาดู ช่วงเวลานี้ทางคอร์สเรียนพิเศษเขาจึงมีการขายคอร์สออนไลน์

เพื่อให้สิทธิ์การเข้าถึง เนื้อหาในบทเรียน ช่วงนี้นักเรียนที่เตรียมตัวสอบเอ็นทรานซ์จะต้องยากลำบากจริงๆ เพราะว่าต้องอ่านหนังสือจากที่บ้าน โดยที่ตัวท่านเองไม่มีเวลาเลย

เรื่องคอร์สการเรียน การสอนก็ไม่ใช่เรื่องธรรมดาเพราะว่าเป็นหลักพันทั้งนั้น เช่นคอร์สเรียนภาษาอังกฤษ ราคา 4,900 บาท จัดว่าโหดมากจริงๆ แต่ว่าการที่ได้ฟังครูสอนก็ต้องขึ้นอยู่กับผู้เรียนว่ามีความตั้งใจมากน้อยแค่ไหน หากว่าเอ็นทรานซ์ไม่ติดจะทำอย่างไร หลายคนก็เลยเอาแรงบันดาลใจนี้มาซื้อคอร์สเรียนออนไลน์จากที่บ้านกัน

การซื้อขายออนไลน์หนังสือไม่ได้หมายความว่า เราขายหนังสือผ่าน e-book ที่ต้องดูผ่านโปรแกรมที่ดูไฟล์ pdf ซึ่งช่วงนี้น้องๆ นักเรียน ม.ปลายหลายคนก็ลำบากหน่อย เพราะว่ามีไวรัสหรือเรื่องการรับน้องเข้าสู่มหาวิทยาลัย ช่วงนี้หลายคนก็ต้องดูกันไปก่อนว่าจะเป็นอย่างไร

สำหรับคนวัยทำงานก็ตั้งเป้าหมายว่าจะมีการหยุดงานในช่วงสงกรานต์ได้หรือไม่ หากว่าหยุดก็จะเป็นการดี เพราะว่าจะซื้อขายหนังสือออนไลน์ได้อย่างสะดวก และคนอ่านจะอ่านอย่างมีสมาธิเช่นกัน

admin / May 5, 2020

ธุรกิจออนไลน์ร้านดอกไม้ออนไลน์ เป็นธุรกิจที่น่าจะเติบโตได้เหมือนกันในช่วงเวลานี้ก็เพราะว่ามีการเปิดให้สั่งซื้อผ่านทางออนไลน์ โดยมีการเลือกดอกไม้แบบที่ท่านชอบเมื่อเลือกดอกไม้ได้แล้วก็สั่งกันเลย โดยการสั่งหากว่าท่านสั่งดอกไม้ไม่กี่ดอกก็คงไม่คุ้มแน่ ก็คือทางร้านเขาจะมีการกำหนดจำนวนขั้นต่ำว่าต้องสั่งขั้นต่ำที่ 10 ดอกเป็นต้นไป เป็นต้น

โดยดอกไม้ประเภทสวยงามจะเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการมากที่สุด อย่างกุหลาบฮอลแลนด์หรืออะไรก็ตามที่มันสามารถไปประดับประดาได้หรือว่าจะส่งดอกไม้ไปให้สาวๆ ก็ได้

ซึ่งธุรกิจออนไลน์แบบนี้เมื่อมีการสั่งทางออนไลน์ เขาก็จะมีบริการส่งให้ถึงที่เช่นเดียวกัน โดยคนส่งหากว่าสั่งเยอะก็จะไม่ต้องเสียเงินค่าจัดส่งอะไร แต่ว่าข้อจำกัดคือต้องเป็นการส่งที่ระยะทางไม่เกินกี่กิโลเมตร ก็ตามแต่ตกลังกันระหว่างผู้ซื้อหรือผู้ขายได้เลย

และทางร้านทั่วไปเขาก็จะมีการรับจัดดอกไม้ให้เข้าตะกร้า ก็คือการขายทั้งตะกร้านั่นเองทำให้ดอกไม้ที่ได้มีความสวยงามเป็นอย่างยิ่ง

บางคนเขายึดอาชีพนี้มาเป็น 10 ปีแล้วก็มีเรียกว่ามันเป็นธุรกิจที่ยังดำเนินต่อไปได้ แม้ว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ แต่ว่าหากคนที่ขายดอกไม้ออนไลน์เขาทำกันมาต่อเนื่องอยู่แล้ว ก็คงไม่ใช่เรื่องที่ยากลำบากอะไรของเขาอยู่แล้ว

การสั่งซื้อดอกไม้ออนไลน์ก็ต้องบอกที่อยู่ที่แน่นอน ที่สามารถส่งดอกไม้ไปถึงมิใช่ว่าไม่บอกให้แน่นอนทำให้คนส่งสิ่งค้าจะตามตัวยากขึ้นไปอีก

admin / May 5, 2020

การขายเสื้อผ้าออนไลน์สำหรับผู้ขายเป็นเรื่องที่มองแล้วไม่ยาก แต่ว่าเรื่องของผู้ซื้อท่านต้องมีการดูความเหมาะสมเอาเองว่าชุดที่ท่านใส่จะใส่ได้หรือไม่ ทั้งนี้ก็ต้องมีการดูขนาดที่ต้องการ หรือหลายคนจะสวมใส่เสื้อผ้าที่ได้มาตรฐานอยู่แล้ว ซึ่งสิ่งนี้เป็นเรื่องที่ผู้ขายถือภาษีหรือว่ามีไพ่เหนือกว่าผู้ซื้อ

แต่ว่าผู้ซื้อในธุรกิจออนไลน์จะสามารถเปลี่ยนสินค้าได้หากว่า สินค้าที่ได้รับไม่ตรงกับ spec ที่ได้มีการโฆษณาไว้ และเมื่อต้องการเปลี่ยนสินค้าจะต้องแจ้งผู้ขายภายใน 7 วันหลังจากที่ได้รับสินค้า

ส่วนมากแล้วเสื้อผ้าที่ขายได้ดี จะเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นหมายความว่าผู้ขายจะรับมาขาย แล้วลูกค้าก็เลือกเอาว่าจะซื้อเสื้อผ้านี้หรือไม่ มันก็ขึ้นอยู่กับว่าลูกค้าจะชอบหรือไม่ชอบมากกว่า ซึ่งทางนี้หมายความว่าลูกค้าไม่มีส่วนในการออกแบบตัดเย็บเสื้อผ้า ถ้าชอบก็ซื้อ ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องซื้อ

ในแง่ของผู้ขายเรื่องเสื้อผ้ามีความเสี่ยงน้อยมาก หากว่าเก็บไว้ก็ไม่เสียหายเพียงแต่ว่าเสื้อผ้าที่เป็นสีขาวอาจจะเก่าบ้างก็ได้ ก็ต้องมีการเก็บรักษาที่ดีพอสมควร

ธุรกิจออนไลน์การจัดส่งผู้ขายก็ต้องมีการดิว หรือว่าติดต่อกับผู้ให้บริการเรื่องการตัดส่ง เช่นบางร้านติดต่อกับ Kerry หรือว่าจะขับรถไปส่งลูกค้าเองก็ได้ ซึ่งมันก็ได้ทั้งนั้น แต่ว่าหากเป็นการซื้อเสื้อเพียงตัวเดียวทางร้านค้าจะมีการเข้าร่วมกับบริษัทผู้จัดส่งมากกว่า อาทิเช่น lazada, Kerry, shopee เป็นต้น แต่ไม่ว่าจะอย่างไรสินค้าจะต้องถึงมือผู้รับอย่างรวดเร็วและไม่มีการเปิดใช้งานมาก่อนด้วย